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医療・介護職のためのアンガー・コントロール(怒り感情の自己制御)
アンガー(イライラ、怒りの感情)をマネジメント(上手に付き合う)することで、怒りのエネルギーをポジティブに変換することは、とても大切なことです。それは、「怒るな・我慢しろ」ということではありません。「怒りの管理術」は精神論でも、自己啓発でもなく、知識と技術を組み合わせた“スキル”です。このアンガー・コントロールを学び、働きやすい職場を目指します。今回は『アンガー(怒り感情)・コントロール』の視点から、医療・介護職に求められる感情リテラシー(感情制御)について学習してまいります。講 師 | 講師:品川博二(しながわ・ひろじ) |
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内 容 | 1.「怒り感情」の理解 「いま、そこにある危機」への反応!/「怒り感情」にセルフ・モニタリング/怒りの脳科学システム/「怒り感情」の機能/「怒り感情」の悪循環/アンガー・マネジメント定義 2.対人ストレスの構造 「怒り感情」は無定形・多方向/混沌から秩序を読み操作するセルフ・コントロール! 3.コーピング・スキル ディレイ・テクニック(遅延介入法)/グラウンディング(対象振替法)/コーピング・メッセージ(対処命題法)/タイムアウト(空間移動法)/「怒り感情に支配されない対話! 4.対人リテラシー コア・ビリーフ(中核信念)/アンパンとドーナツの信念?/対人リテラシーの対人態度 |
主 催 | 主催:コ・メディカルアカデミー 募集代行:お茶の水ケアサービス学院 |
対 象 | どなたでも受講可能 |
料 金 | 12,000円 ※ネット配信サービス加入者は半額での受講が可能です!! |
支払方法 | 受講案内を送付致しますので、受講案内が届いた後お振込み願います。 |